Eláraszt minket a sok vitaminreklám. Mindegyik azt ígéri, hogy a legjobb megoldás a bajodra, ha szedsz ilyen és ilyen vitaminokat. Ebben a nagy infotengerben nem árt tisztában lenni azzal, hogy melyik vitamin mire jó, milyen bajra mit érdemes szedni. Kell-e szedni egyáltalán bármit…

Julcsi, akit a HeyJulie (@heyheyjulie) youtube-csatornáról ismerhettek készített egy videót, melyben ad pár életmód tanácsot menstruációs fájdalmakra. A tudatos gyógyszerszedésnek nagyon fontos része, hogy tényleg csak akkor szedjünk bármit is, ha tényleg muszáj. Néhány egyszerű,de nagyszerű…

Ha receptre kapunk gyógyszert, az tiszta sor. Nem kell foglalkozni vele, hogy mi van benne, a gyógyszerész ráírja hogyan kell szedni, te k áltod, beveszed, meggyógyulsz. De mi a helyzet a recept nélkül kapható gyógyszerekkel? Mi alapján válasszuk ki, hogy mit vásároljunnk? Nem vagyok gyógyszerész,…

A kalcium jó, hasznos és kell. De nem akkor, ha allergiás reakciód van. Még akkor sem, ha orvos mondja. A "kalcium megfogja az allergéneket" tévhit nagyon erősen él sok orvos és a társadalom fejében is. Ez azért veszélyes, mert a kalcium hatására várva súlyos percek, órák telhetnek el olyankor,…

A tudományban nem lehetnek tabuk, így a menzesz sem lehet az. A menstruáció egy teljesen normális élettani folyamat, a szintén normális női ciklus része. Az egész ciklusnak csak egy kis része ez az esemény, de mivel elég látványos, sokkal több figyelmet kap, mint a többi történés. Ennek a nagy…

Manapság nagyon divatos szó lett a tudatosság, aminek én örülök, mert így észrevesszük, hogy mennyi mindent csinálunk ész nélkül, hiányos ismeretekkel. Ilyen a gyógyszerszedés is. A cikk apropója egyébként az, hogy a közösségi médiában felfigyeltem arra, hogy az emberek…