A tudományt és a spiritualitást általában két ellentétes táborba soroljuk. A tudomány tábor képviselői elutasítják a spirituális megközelítést, mivel azt nem lehet mérni, bizonyítani. A varázslás kategóriába teszik. Míg a spirituális tábor tagjai a tudomány eredményeit utasítják el és teljesen feleslegesnek gondolják az egészet. Pedig sokkal inkább így van: "Úgy hiszem, hogy mind a spiritualitás, mind a tudomány vizsgálódó megközelítés, amelyek egymást kiegészítve és egymástól különböző módon ugyan, de a közös célra, az igazság feltárására törekednek. ... Ennek során sokat tanulhatnak egymástól, és együttes erővel szélesebb körűvé tehetik az emberi tudás és bölcsesség látóhatárait." (Őszentsége Tenzin Gyatso, a XIV. Dalai Láma: Egyetlen atomban a világegyetem c. könyvének előszavából)

Az agyunk a legbonyolultabb és egyben legkevésbé ismert szervünk. Rengeteg idegsejtből épül fel, amelyek kommunikálnak egymással. Ennek az "eszmecserének" az eszköze a szinapszis. Kétféle is létezik, de most szorítkozzunk a fontosabbikra, vagyis a kémiai szinapszisra.

Hordozom a babámat, másfél évesen még szopizik, használt ruhákat hordunk, vászonszatyorral megyünk a piacra, van saját kulacsom és elviteles poharam és várom, hogy megérkezzen az új bababarát környezetkímélő mosószer. Na, most aztán elkönyvel a világ egy loncsos, bozontos, hippi ősanyának, mi? Bízom benne, hogy nem. Szeretném, ha a környezettudatosságra nem legyintenénk, hanem komolyan vennénk. Akárcsak azokat az embereket, akik mindennap tesznek egy kicsit azért, hogy az unokáinknak is jusson még ivóvíz. Ja, igen, csak ilyen és ehhez hasonló apróságok forognak kockán...

Manapság nagyon divatos szó lett a tudatosság, aminek én örülök, mert így észrevesszük, hogy mennyi mindent csinálunk ész nélkül, hiányos ismeretekkel. Ilyen a gyógyszerszedés is. A cikk apropója egyébként az, hogy a közösségi médiában felfigyeltem arra, hogy az emberek nagyon könnyen lehülyézik a szakembereket, ha gyógyszerekről van szó. Holott inkább azt látom, hogy a nép ismerete hiányos. De sebaj, ezen lehet segíteni! Kezdésnek mondjuk olvasd el ezt a cikket.

A receptorok sejtek felszínén vagy sejten belül található jelfogó molekulák. Nagyon fontos szereplői a sejt életfolyamatainak. Igazán megérdemelnek egy rövid összefoglalót.

Szatyor szatyor hátán. Egy szem alma egy műanyag zacsiban. Rengeteg csomagolás. De mi lesz ezekkel a szatyrokkal? Tudtad, hogy a műanyag zacskód túl fog élni téged? Hogy az összes zacsi, amit valaha használtál még ott lézeng valahol a világban? Lehet, hogy az óceánba került és belefulladt egy halacska. Lehet, hogy elégették és a levegőt szennyezte be. Bármi is történt, nem jó a történet vége. De mégis megérte belecsomagolni azt az egy szem almát?

A szója közkedvelt élelmszer manapság. És egyben nagyon megosztó is. Van, aki szerint ez a legcsodálatosabb étel a világon, hiszen rengeteg féle ételt lehet készíteni belőle és csomó jótékony hatása van. Van, aki szerint viszont méreg és tilos megenni. Mi az igazság? Ki lehet-e egyáltalán deríteni? 

Tudom, a szabálykövetés manapság megy ki a divatból. A KRESZ egyike azon szabályrendszereknek, amelyet minden autósnak ismernie kell(ene). Felmerülhet a kérdés, hogy miért foglalkoztat az, hogy ki mit tart be. Valóban édesmindegy lenne mindaddig, amíg nem engem vagy családomat sodrod veszélybe ezekkel a be-nem-tartásokkal. Úgyhogy összeszedtem Nektek 3 olyan szabályt, ami tök alap és mégsem tartja be senki! Na jó, nyilván betartják páran, de az itt felsoroltaknál kb. 10/7 az arány. Ez teljesen szubjektív sofőrként és gyalogosként tapasztalt adat. Szóval öveket bekötni és indulás KRESZ professzorkodni.

Hajlamosak vagyunk abban a hitben ringatni magunkat, hogy mi sosem leszünk súlyos betegek, hogy mi aztán tuti nem kapjuk el a veszélyes fertőzéseket és naná, hogy sosem halunk meg. Tudjuk, hogy ez nem igaz, mégis így éljük az életünket. Ez nem jelenti azt, hogy most akkor kuporodjunk össze a sarokban, húzzuk fejünkre a takarót és sírjunk, hogy végünk van. Nem! Pont, hogy arra kellenének, hogy sarkalljanak a betegségekről szerzett tudásunk, hogy még egészségesebbek legyünk. Ehhez képest egyre betegebbek vagyunk...Vajon miért?

Hát ez zsír! Zsíros téma ez...Most, hogy előttem az összes zsíros poént, ami eszembe jutott, nézzük meg, hogy milyenek is a zsírok. Bármily hihetetlen, de ez is egy vegyülettípus, mint pl. a szénhidrátok. A zsírokat általában táplálkozással összefüggésben említik és ha valamiről, akkor erről mindenki tudja, hogy hízlal... Vagy nem? Ellenség vagy jóbarát?