A tudományról az az általános vélekedés, hogy az valami szörnyen bonyolult dolog, amit csak és kizárólag kivételesen nagy elmék érthetnek meg. Ez nem így van. Persze egyszerre mindent teljes mélységében sosem fogsz tudni,de igazából a tudósok sem. Egy átlagember ugyanúgy képes megérteni a kvantumfizika alapjait, mint a százalékszámítást vagy a verselemzés főbb pontjait. Talán most nem hiszel nekem, pedig én biztos vagyok benne, hogy ez az igazság. Hogy mi lehet kételkedésednek oka, avagy mi mindennek a kulcsa? Nem a MIT, hanem a HOGYAN! Ha valaki valamire azt mondja, hogy ez túl komplex, akkor azt valójában nem érti. Mert ha valamit értesz, akkor egy papucsállatkának is el tudod jól magyarázni.

Elkezdődött az iskola. Hurrá!!! Vagy mégsem?... Az iskola a tudás temploma kellene, hogy legyen, de szürke hétköznapokban ezt nehéz észrevenni. Éppen ezért hoztam nektek pár animációt a sulis életről. Ha még suliba jársz,akkor feszültségoldónak, ha nem akkor nosztalgiának. Hisz ne feledjétek: JÓ TUDNI!

"Tudod, ő ilyen ősanya,vagyis otthon szült és biztosan sokáig fog szoptatni."

"Ez a srác nagyon helyes és szép az órája. Akkor biztos gazdag, menedzserként dolgozik, tinderezik és saját lakása is van."

"Hú, milyen barna a bőre, biztos indiaiak a szülei."

"Nézd már, külön gyűjti a műanyag szemetet! Tutira van neki egy csomó vászonszatyra is és rollerrel megy munkába." 

Ismerős mondatok? Csupa előítélet, vagyis azt hisszük, hogy az adott emberről mindent tudunk akkor, ha látjuk egy-egy cselekvését. Miért ilyen gyakori az ítélkezés? Van ennek tudományos háttere? Na, ha így kérdezem, akkor nyílván kitalálod, hogy igen, van hát!

Julcsi, akit a HeyJulie (@heyheyjulie) youtube-csatornáról ismerhettek készített egy videót, melyben ad pár életmód tanácsot menstruációs fájdalmakra. A tudatos gyógyszerszedésnek nagyon fontos része, hogy tényleg csak akkor szedjünk bármit is, ha tényleg muszáj. Néhány egyszerű,de nagyszerű jótanáccsal akár el is kerülhető vagy legalábbis csökkenthető a gyógyszerbevitel. Persze van az a pont, amikor jól jönnek azok a bizonyos fájdalomcsillapítók. Az életmód tippek mindig egy sikamlós terep, nehezen lehet kibogózni, hogy áll-e mögötte tudomány vagy sem, vagyis puszta hiedelem. A menstruációs fájdalom egy fontos téma, ezért úgy gondoltam, hogy érdemes utánajárnom mindezeknek a tudományos hátterének.

Ha receptre kapunk gyógyszert, az tiszta sor. Nem kell foglalkozni vele, hogy mi van benne, a gyógyszerész ráírja hogyan kell szedni, te k

áltod, beveszed, meggyógyulsz. De mi a helyzet a recept nélkül kapható gyógyszerekkel? Mi alapján válasszuk ki, hogy mit vásároljunnk? Nem vagyok gyógyszerész, sem orvos. Szóval ne várd azt, hogy készítményeket fogok ajánlani, mert nem fogok. Ha jól tudom, nem is szabadna. Abban szeretnék segíteni, hogy úgy általában legyen valami fogalmunk a gyógyszerekről és közelebb kerüljünk a tudatos gyógyszerszedéshez. 

A szülésre készülvén anyukás fórumokon az ember lánya sokszor találkozik a spinál és epidurál szavakkal. "Belőve" szülni és társai terjengenek az interneten. Tekintsük át, hogy hogy is van ez a szülés alatti gyógyszerezés, tisztázzunk pár alap fogalmat.

A kalcium jó, hasznos és kell. De nem akkor, ha allergiás reakciód van. Még akkor sem, ha orvos mondja. A "kalcium megfogja az allergéneket" tévhit nagyon erősen él sok orvos és a társadalom fejében is. Ez azért veszélyes, mert a kalcium hatására várva súlyos percek, órák telhetnek el olyankor, amikor orvosi segítségre vagy valóban hatásos gyógyszerre lenne szükség. Semmilyen tudományos bizonyíték nincsen rá, hogy a kalcium gyógyítaná az allergiát. Sajnálom, de most le fogok rombolni egy világot benned.

A tudományban nem lehetnek tabuk, így a menzesz sem lehet az. A menstruáció egy teljesen normális élettani folyamat, a szintén normális női ciklus része. Az egész ciklusnak csak egy kis része ez az esemény, de mivel elég látványos, sokkal több figyelmet kap, mint a többi történés. Ennek a nagy figyelemnek ellenére mégis úgy látom, hogy kevés emberhez jut el az az információ, hogy egy normális, átlagos menstruáció nem fáj annyira. Lehet kellemetlen, kellhet 1-2 szem görcsoldó, de az, ha nem tudsz felkelni és nem hat semmi recept nélkül kapható gyógyszer, nem jó, ilyenkor orvoshoz kell fordulni. A nyári lazaságra való tekintettel ezzel a pár kis animációval szeretném felhívni a figyelmet a menstruációs intelligenciára.

!!!FIGYELEM!!! Wikipediát NEM tartalmaz, csak autentikus forrásokat!

Amikor várandós az ember lánya, a védőnőtől megkapja a gyermekorvos által felirt receptet a fürdetőkrémhez, amivel a babát kell majd fürdetnie. (Recept nélkül is kapható egyébként.) Fel sem merül benne, hogy káros lenne egy újszülött baba bőrére. Hiszen akkor minek írnák fel? Vagy a legtöbb gyerekorvos nem képezni magát és elavult szereket ad? Szegény kismama már senkiben sem bízhat és még ezen is aggódhat? Ahhoz, hogy ennek a végére járjunk, ki kell deríteni, hogy mit is rejt az a bizonyos fürdetőkrém. Szóval íme, itt vannak azok a bűnös bűvös összetevők.

Több baktérium sejt van bennünk, mint emberi sejt. Az ember egy kész ökoszisztéma, akár egy erdő. Számos faj számtalan képviselője él, eszik, szaporodik a bőrünkön, a gyomrunkban, a szánkban, a hüvelyünkben nap, mint nap. A bélbacik különösen fontosak. Egy csomó kaját nem tudnánk megemészteni, vitaminhiányunk lenne és szörnyen magányosak lennénk nélkülük. Szóval, éljenek a bélbacik!!!!